ボディメンテナンス

金持ちの休日の過ごし方

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休日は平日の睡眠負債を解消すべく

ゆっくり朝寝坊したくなるものですが

金持ちの休日の過ごし方は違うようです。

 

 

ザックリまとめると

    • 休日を寝て過ごさない
    • 徹夜も寝坊もしない
    • テレビはほとんど見ない
    • 「まあいいや」を口ぐせにしない


年収1500万円以上の人は毎日6~8時間の睡眠を確保していて、

年収2000万円以上の人の76%が

週4日以上も有酸素運動をしているそうです。

 

体が資本というのをホントに理解されて

しっかり実践してるんですね。

 

テレビを観る代わりに本を読んでる人の割合が高く

お金の管理についても、無駄使いをせず

貯めるためのひと手間を惜しまないそうです。

 

たぶん、気づいた方もいらっしゃるかと思いますが

これらすべて、誰でも実践できることなんですよね(^^;)

 

同じ人間なわけですから

そう大きく違うハズがないんです。

 

微差が積み重なると気づいたらとんでもなく大きな差になってしまうのかな、と。

 

まずはマネできるところから試してみれば

生活に変化が出てくるかもしれませんよ\(^o^)/

 

 

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